Bien-être AMÉLIORER SA JOURNÉE ven 05 Août 16

Coucou la compagnie!

J’espère que vous allez bien. Parfois quand on passe une mauvaise journée on a tendance à ruminer et à se laisser envahir par la négativité mais aujourd’hui j’avais à cœur de partager avec vous quelques petites actions qui peuvent embellir votre journée, la rendre meilleure! C’est une liste personnelle mais je pense qu’elle peut vous être utile!

me vider la tête (1)

Sourire/Rire

Se déconnecter d’Internet

Appeler un ami

Faire un câlin à quelqu’un

Lire un magazine

Apprendre une nouvelle blague (oui oui)

Faire un jogging

Danser comme jamais sur une chanson de Beyoncé

Faire des étirements ou du yoga

Allumer une bougie

Dire bonjour/sourire à un inconnu

Lister 5 choses pour lesquelles on est heureux

Écouter sa chanson préférée (plusieurs fois de suite)

Planifier sa journée parfaite

Écrire son mantra en gros sur une feuille!

Faire un compliment à quelqu’un

Lister 5 de ses qualités

Boire du thé à la camomille

Changer sa photo de profil sur Facebook

Se faire les ongles

Acheter un produit de beauté pas forcément nécessaire

Manger un peu de chocolat

Faire un tour à Héma ou Cultura

Prendre un bain

Regarder le dernier l’Age de Glace


Certaines des choses que je vous ai listées peuvent paraître un peu « superficielles » mais personnellement ça me fait toujours plaisir d’avoir des compliments sous ma nouvelle photo de profil Facebook ah ah!! En tout cas je souhaite que cette liste de 25 actions pourra vous aider quand vous aurez besoin de vous remonter un peu le moral ou tout simplement envie d’améliorer votre journée!

xoxo, Chloé

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17 Comments

  • julifeisbeauty posted on août 6, 2016 at 12:39

    Merci pour cet article <3

    Reply
    • Chloé posted on août 6, 2016 at 1:26

      Avec plaisir xx

      Reply
  • theblondmane posted on août 6, 2016 at 2:16

    Trop mignon cet article, ça améliore ma journée tiens!
    Bisous

    Reply
    • Chloé posted on août 6, 2016 at 4:16

      Oh je suis ravie de l’apprendre! Bisous <3

      Reply
  • leboudoirdemahaut posted on août 6, 2016 at 9:14

    Danser sur du Beyonce : Oui oui oui !
    Et tout le reste aussi d’ailleurs !

    A bientôt ! 🙂

    Reply
    • Chloé posted on août 6, 2016 at 9:19

      Ah ah, il n’y a rien de mieux 😉
      Bises

      Reply
  • lifeeofgirls posted on août 7, 2016 at 5:43

    t’as raison, c’est bête de passer une mauvaise journée quand on sait qu’un rien peut l’améliorée 🙂

    Reply
    • Chloé posted on août 8, 2016 at 5:23

      Oui, exactement 😉

      Reply
  • itsbyc posted on août 8, 2016 at 12:47

    Voici des conseils que je pourrais appliquer très souvent ^^
    Bisous ma belle♥

    Reply
    • Chloé posted on août 8, 2016 at 8:32

      Oh moi j’en ai besoin quotidiennement :’) Bisous bisous ♥

      Reply
  • voulaah posted on août 8, 2016 at 3:07

    Merci pour ces petites astuces qui peuvent bien aider chloé
    des bisous

    Reply
    • Chloé posted on août 8, 2016 at 5:24

      De rien, avec plaisir! Des bisous Anita

      Reply
  • cassandradel posted on août 9, 2016 at 4:07

    Belle article moi je pense que le faite de le lire rend ma journée plus joyeuse 😘

    Reply
    • Chloé posted on août 9, 2016 at 8:23

      Oh mais c’est adorable! Ton commentaire a rendu ma journée plus belle en ce qui me concerne hi hi 😘

      Reply
      • cassandradel posted on août 9, 2016 at 10:44

        ça me fait plaisir 😉😘

        Reply
  • camillelhu posted on août 12, 2016 at 12:25

    Merci pour cet article ♥

    Reply
    • Chloé posted on août 12, 2016 at 5:59

      Ravie qu’il puisse t’aider 😊❤

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