7 façons de passer une bonne soirée sans Internet... 29 mai 2017 in Bien-être, Lifestyle

Après une longue journée au boulot ou en cours, l’un des premiers réflexes est de se jeter dans son lit, traîner sur les réseaux sociaux ou sur l’ordinateur. Bien évidement, le niveau de productivité n’est pas bien élevé. C’est vrai qu’Internet est un outil...

15 habitudes faciles qui améliorent la vie 12 mai 2017 in Bien-être

Bien trop souvent les journées se suivent et se ressemblent. On ne sait plus trop où donner de la tête et avant même que l’on s’en aperçoive, la journée est déjà terminée. Et il y a pleins de choses que l’on aurait aimé faire...

7 aliments qui rendent plus dynamique 29 mars 2017 in Bien-être

Avec le changement d’heure pas assumé, les allergies au pollen et la fin d’année qui se fait se sentir je crois ne pas être la seule à avoir les batteries à plat en ce moment… La fatigue s’accumule, tout comme les tâches inachevées et...

Être plus heureux en 10 étapes 8 janvier 2017 in Bien-être

En ce début d’année on prend tous de nouvelles résolutions. Elles sont diverses et variées, réalisables ou pas du tout. Mais je pense que si il y a bien une chose que l’on souhaite accomplir à chaque nouvelle année qui commence c’est d’être heureux...

Se détendre après une longue journée // Astuces 8 décembre 2016 in Bien-être

Avec le changement d’heure et le soir qui tombe si tôt, j’ai l’impression que les journées sont beaucoup trop longues… Je finis souvent dans les alentours de 18 heures et autant vous dire qu’en rentrant chez moi je suis épuisée et pas tellement sereine...

Améliorer son bien-être // Astuces 27 novembre 2016 in Bien-être

Coucou mes pivoines! Récemment j’ai eu une sorte de prise de conscience concernant mon bien-être et ma santé. J’ai une réelle envie d’améliorer mon quotidien. Mieux manger. Pratiquer une activité sportive plus régulière. Prendre plus de temps au niveau spirituel (méditation, lecture etc). Me contenter de...

BIEN COMMENCER LA JOURNÉE 22 octobre 2016 in Bien-être

Coucou mes pivoines! En ce moment la fatigue ne cesse de s’accumuler. Je suis épuisée et je ne vois plus les journées défiler… Et par dessus tout, mes journées ne commencent pas bien… Je suis quasiment tout le temps de mauvaise humeur ou triste....

MES OBJECTIFS POUR DEVENIR PLUS CULTIVÉE 28 septembre 2016 in Bien-être

Coucou la compagnie! Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec un nouvel article! Pour moi la culture générale a toujours été un point important. J’essaie régulièrement d’apprendre de nouvelles choses, de me rappeler les faits historiques appris tout au long de mon cursus,...

DEVENIR PRODUCTIF | CONSEILS 6 septembre 2016 in Bien-être

.Coucou la compagnie! Lorsque l’on commence une nouvelle année scolaire, universitaire ou au boulot, on a tendance à se fixer tout pleins d’objectifs, de nouvelles résolutions, de bonnes habitudes à suivre absolument! Mais si la motivation n’est pas au rendez-vous on se laisse très...