Vie intentionnelle

Comment améliorer sa journée

Coucou la compagnie!

J’espère que vous allez bien. Parfois quand on passe une mauvaise journée on a tendance à ruminer et à se laisser envahir par la négativité mais aujourd’hui j’avais à cœur de partager avec vous quelques petites actions qui peuvent embellir votre journée, la rendre meilleure! C’est une liste personnelle mais je pense qu’elle peut vous être utile!

me vider la tête (1)

Sourire/Rire

Se déconnecter d’Internet

Appeler un ami

 

Faire un câlin à quelqu’un

Lire un magazine

Apprendre une nouvelle blague (oui oui)

Faire un jogging

Danser comme jamais sur une chanson de Beyoncé

Faire des étirements ou du yoga

Allumer une bougie

Dire bonjour/sourire à un inconnu

Lister 5 choses pour lesquelles on est heureux

Écouter sa chanson préférée (plusieurs fois de suite)

Planifier sa journée parfaite

Écrire son mantra en gros sur une feuille!

Faire un compliment à quelqu’un

Lister 5 de ses qualités

Boire du thé à la camomille

Changer sa photo de profil sur Facebook

Se faire les ongles

Acheter un produit de beauté pas forcément nécessaire

Manger un peu de chocolat

Faire un tour à Héma ou Cultura

Prendre un bain

Regarder le dernier l’Age de Glace

 


J’espère que cette liste de 25 actions pourra vous aider quand vous aurez besoin de vous remonter un peu le moral ou tout simplement envie d’améliorer votre journée!

 

xoxo, Chloé

17 Commentaires

  • julifeisbeauty

    Merci pour cet article <3

    Reply
  • theblondmane

    Trop mignon cet article, ça améliore ma journée tiens!
    Bisous

    Reply
    • Chloé

      Oh je suis ravie de l’apprendre! Bisous <3

      Reply
  • leboudoirdemahaut

    Danser sur du Beyonce : Oui oui oui !
    Et tout le reste aussi d’ailleurs !

    A bientôt ! 🙂

    Reply
    • Chloé

      Ah ah, il n’y a rien de mieux 😉
      Bises

      Reply
  • lifeeofgirls

    t’as raison, c’est bête de passer une mauvaise journée quand on sait qu’un rien peut l’améliorée 🙂

    Reply
  • itsbyc

    Voici des conseils que je pourrais appliquer très souvent ^^
    Bisous ma belle♥

    Reply
    • Chloé

      Oh moi j’en ai besoin quotidiennement :’) Bisous bisous ♥

      Reply
  • voulaah

    Merci pour ces petites astuces qui peuvent bien aider chloé
    des bisous

    Reply
  • cassandradel

    Belle article moi je pense que le faite de le lire rend ma journée plus joyeuse 😘

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    • Chloé

      Oh mais c’est adorable! Ton commentaire a rendu ma journée plus belle en ce qui me concerne hi hi 😘

      Reply
  • camillelhu

    Merci pour cet article ♥

    Reply

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